クラス紹介

ヴィンヤサ ムーンフローヨガ　MEGUMI

レッスン内容
運動量★★★～【スタジオ】

月のエネルギー（陰）の性質により、ゆったりとした深い呼吸に導かれ、しなやかに動きながら心身を緩めていきます。
Chandra Namaskar（月礼拝）に身を委ね
日々の慌ただしい現実から離れ静かな時を呼び戻し、癒しと安らぎの空間に頭の中も休ませ
愛情、温情を豊かにしていくムーブメントメディテーションです。

※ご予約キャンセルは、レッスン開始3時間前までにお願いいたします。

インストラクタープロフィール