アーユルヴェーダトリートメントとファスティングとヨガで体と心をリセットして本当の自分と出逢いませんか？
「ファスティング × ヨガリトリート × アーユルヴェーダ」
「食事 × 運動 × 瞑想 × 癒し 」
カラダとマインドの休日を
【Ramjhulaのリトリートの特徴】
①まるでインドのアシュラムのような一日を
早朝５時半の瞑想から一日が始まり、ヨガの浄化法（クリアヨガ）、朝晩の呼吸法（プラーナヤマ）と適度な運動（アーサナクラス）とヨガ三昧なリトリート
さらに、カルマヨガ（奉仕のヨガ）を実践してもらい、体を動かすことだけではないヨガを日常にも取り入れやすく実践していきます。日常の騒がしさから離れ、穏やかで静かな時間をお過ごしください。
②オプション 選べるアーユルヴェーダトリートメント付き
通常金額 11,000円 60分のトリートメント 別料金
ボディ or ヘッド お好きな方をお選びください。（ヘッドの場合オイルプレゼント付！）
③ファスティング
ファスティングの食事内容・・・3日間酵素ドリンクをお召し上がり頂きます。最終日の夕方に回復食をお渡しします。翌日お召し上がりください。本格的なデトックスをされたい方にお勧めです。
④ヨガを通じて体験型学習が味わえる
リトリート中に各講座で学べます。（各1.5～2時間の講座。参加費に含まれます)
※リトリート参加者以外でも単発での講座参加も可能です。日時と参加費は下記にて。
１．アーユルヴェーダ～自宅でできるセルフマッサージ講座～
日時：5/5(金)12:30〜14:30
参加費：4,400円
２．ファスティング講座～プチ栄養学や食事の正しい知識～
日時：①5/4(木)13:00〜14:30
②5/5(金)10:30〜12:00
③5/6(土)10:30〜12:00
参加費：3日間全日13,200円(各5,500円)
３．ヨガ哲学～心が軽くなる講座～
日時：①5/4(木)17:00〜18:00
②5/5(金)9:00〜10:00
③5/6(土)9:00〜10:00
参加費：3日間全日5,500円(各2,200円)
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日時 |
2023年GW ５／４(木)・５(金)・６(土) |
|---|---|
| 宿泊場所 |
Ramjhula Bhakuta 町田スタジオ 大部屋のみ。個室のご用意がありませんので、ご了承ください。 |
| 定員 |
10名 |
| 最低遂行人数 |
5名 |
| 内容 |
【スケジュール】 5/4(木)1日目 5/5(金) 2日目 5/6(土) 3日目
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| 料金 |
42,900円 ⇒ 早割り39,000円（３月31日迄） ≪料金に含まれないもの≫ ≪その他必要な方は≫ |
| お持物 | ・着替え・ヨガウエア ・バスタオル・フェイスタオル ・アメニティ用品 ・スタジオ施設のシャワーご利用される方はシャンプー・リンス・ボディソープ ・ヨガマット ・筆記用具 ・ネイティポット（お持ちでない方は当日購入できます） ・布団 |
| お申込み | お申込み＆お支払い締め切り：開催2週間前迄 お支払いが確認できたところでお申込みが完了します。お支払いがまだの場合、受講できないこともありますのでお早めにお振込みください。 |
| お支払い方法 | 銀行振込のみ 【振込口座】 銀行名：PayPay銀行 支店名：ビジネス営業部（００５） 普通 ５８９９２４８ カ）ラムジュラー |
| お申込み時にご回答下さい |
ご参加にあたり、何点かご確認させて下さい。 ①ファスティング をされたことははりますか？ ②レンタル布団はご利用ですか？ ③食べ物でアレルギーはありますか？ ④現在通院されていますか？ ⑤現在服用されている薬はありますか？ ⑥持病はありますか？ ⑦アーユルヴェーダ・トリートメントは受けられますか？ |
| 開催にあたり |
ご参加にあたり、最低遂行人数5名とさせて頂きますので、申込締切2週間前の時点で遂行人数に満たない場合は中止となります。 また、コロナ感染者が拡大するなど情勢になって中止になる場合がございます。 こちらご了承の上お申し込み下さい。 |
| キャンセルポリシー |
最低遂行人数やコロナなど情勢的な理由により中止の場合は100%返金、それ以外参加者の都合によりキャンセルの場合は、キャンセル手数料が発生します。 以下をご確認下さい。 |
